Search found 4 matches

by Dim
2016 Jul 03 Sun, 3:24 pm
Forum: Lábterápia gyógytorna
Topic: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Replies: 10
Views: 23573

Re: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

További fejlemények: 2015 februárjában sikerült annyira túlterhelnem a sarkam, hogy a futás végére annyira élesen fájt, hogy meg kellett állnom. Emiatt teljesen abbahagytam a futást. Pihentettem egy évig. A fájdalom annyira enyhült, hogy már csak reggelente éreztem, míg bemelegszik, meg nagyobb terh...
by Dim
2014 Oct 20 Mon, 11:15 am
Forum: Lábterápia gyógytorna
Topic: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Replies: 10
Views: 23573

Re: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

Alison reakcióját nem pontosan tudtam kapcsolni ide, de jó apropó arra, hogy beszámoljak a fejleményekről. Sajnos még nem oldódott meg a probléma, de határozottan javult. :) Felbuzdulva a mezítláb lehetséges jótékony hatásán, azóta nem hordok keménytalpú cipőt, csak puhatalpút, ami szinte mezítláb. ...
by Dim
2014 Apr 14 Mon, 9:02 am
Forum: Lábterápia gyógytorna
Topic: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Replies: 10
Views: 23573

Re: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

Nagyon köszönöm a gyors reakciót! Összefoglalva jól értem, hogy nagy pánik nincs annak ellenére, hogy már egy fél éve nem múlik ez a nyavaja? :) Itt a fórumon olvastam, hogy van, aki kilómétereket gyalogol mezitláb ... ez nekem eszembe sem jutott eddig, pedig annyira természetes. És, ha jól értem, T...
by Dim
2014 Apr 13 Sun, 8:33 am
Forum: Lábterápia gyógytorna
Topic: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Replies: 10
Views: 23573

Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

Kedves Barna! Én tavaly nyár végén kezdtem el barátkozni a mezítlábas futással. A lábam - és főleg a talpam - nehezen szokott hozzá, és pár hónap alatt is csak alig jutottam el 6 km-ig. De közben megfájdult az achilles-ínam csatlakozása a bal lábam bokacsontjánál. Eleinte azt hittem, ez is csak olya...