126 találat

Szerző: Éngyógytornám
2018 márc. 27 kedd, 10:01 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Sípcsont belső él fájdalom
Válaszok: 1
Megtekintve: 139

Re: Sípcsont belső él fájdalom

Privátban üzenetben írtam.
Szerző: Éngyógytornám
2018 márc. 04 vas., 10:49 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Súlyemelés és talpbetét
Válaszok: 1
Megtekintve: 147

Re: Súlyemelés és talpbetét

Tisztelt Uram!

Panaszmentes esetekben szerintem nem.
Ha felmerül valamilyen panasz/probléma/diszkomfort, akkor segítheti annak rendezését.
Amennyiben a talpbetéttel kapcsolatosan jó tapasztalatai vannak, nyugodtan viselje, nem cél az arról való feltétlen leszokás.

Üdvözlettel:
Szerző: Éngyógytornám
2017 dec. 08 pén., 11:08 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Fájdalom a térd külső oldalában
Válaszok: 2
Megtekintve: 609

Re: Fájdalom a térd külső oldalában

Kedves Dajkem! Szerintem egy kezelésnél ha nem oldódik is meg egyből a probléma, azt azért érezni, hogy jó irányba visz-e. Ha ebben bizonytalan vagy pláne egy nem veszélytelen kezelés esetében, akkor két dolgot érdemes megfontolni. Az egyik, hogy további ez esetben orvosi vélemény alapján, mégis fol...
Szerző: Éngyógytornám
2017 dec. 02 szomb., 11:31 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Achilles pattogása crepitácio
Válaszok: 1
Megtekintve: 352

Re: Achilles pattogása crepitácio

Kedves András! Jogos, hogy szeretné biztonságban tudni magát. A válasz rengeteg dologtól függ, ezért nem is lehet általánosságban megadni. Alkat, súly, életmód... Az Achilles tapintata (rugalmas, merev, csomós, ...) Az Achilles rugalmassága A "pattogás" pontos helye, valóban Achilles-e és nem más ín...
Szerző: Éngyógytornám
2017 okt. 05 csüt., 8:11 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Haránt boltozat probléma
Válaszok: 3
Megtekintve: 1038

Re: Haránt boltozat probléma

Privát leveledre reagálva válaszoltam.
Szerző: Éngyógytornám
2017 szept. 04 hétf., 10:39 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Futás gerincsérv műtét után
Válaszok: 8
Megtekintve: 6249

Re: Futás gerincsérv műtét után

Kedves LDC! Valóban a futás nem csak a lábról szól, hanem az egész test sportja. Ha jól felkészült vagy akkor az egészet edzi, ha nem akkor a leggyengébb láncszem panaszossá válik. Esetedben a gerinced. A felkészülésen kívül az is kérdés, hogy milyen célokat tűzöl ki. A versenyek veszélyeket is rejt...
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 3:20 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: csípőfájdalom
Válaszok: 3
Megtekintve: 1683

Re: csípőfájdalom

Kedves Orsi! Elnézést, hogy nem vettem észre időben írásod. Szerencsére van a közeledben tape terapeuta aki feltételezem a megfelelő szakemberekhez tudott irányítani, ha erre szükség volt. Kérdésedre azért annyit így utólag hadd írjak, hogy az orvoshoz fordulás mindig egy bizalmi dolog. Ha megyek, a...
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 3:05 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Válaszok: 10
Megtekintve: 2784

Re: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

Kedves András,

én hasznosnak találom :)
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 3:02 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Fájdalom a belső boka körül
Válaszok: 1
Megtekintve: 466

Re: Fájdalom a belső boka körül

Kedves Tomi! Látatlanul az a megérzésem, hogy relatív pihenéssel tölteném a kényszer pihenőt. Azaz nagyon változatos, mezítlábas mozgással. Főleg instabil felületeken végzett gyakorlatokkal. A későbbiekben is fontos a futást kiegészítő stabilitást, ügyességet fejlesztő mozgás. Ez nem a boltozat erős...
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 2:43 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Külső talpél fájdalma
Válaszok: 1
Megtekintve: 410

Re: Külső talpél fájdalma

Kedves Leslestat! Két dolgot gondolok. 1, Valószínű nem gyulladásos eredetű a probléma. Amit az is alátámaszt, hogy nem reagált a gyulladáscsökkentő kezelésre. Inkább a folyamatos, ciklikus "rosszul használatra" adott válaszreakció tüneteit érzi. 2, Igen, szerintem is a speciális szempontok szerint ...
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 2:25 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: merev öregujj (hallux rigidus)
Válaszok: 9
Megtekintve: 4823

Re: merev öregujj (hallux rigidus)

Kedves Tünde! Örülök, hogy az előző problémából teljesen meggyógyult. Nem szeretek olyan általánosságokat írni, hogy minden mindennel összefügg(het). Nem beszélve arról, hogy a talpi bőnyével kapcsolatos panasza, lehet mechanikai eredetű ésvagy egyéb probléma tünete. Jó lenne egyszer valakinek megmu...
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 2:09 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Haránt boltozat probléma
Válaszok: 3
Megtekintve: 1038

Re: Haránt boltozat probléma

Kedves Ada69!

Köszönöm a leírást és a képet. Ez segítség, hogy mire találkozunk át tudjam gondolni.

Ui.: egyelőre ne használd.
Szerző: Éngyógytornám
2017 ápr. 01 szomb., 2:02 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: Bütyök műtét után
Válaszok: 1
Megtekintve: 142

Re: Bütyök műtét után

Kedves Anna! Az előláb terhelését kell amennyire lehet csökkenteni és a terheléssel szembeni ellenálló képességét növelni. Ez érinti: a cipőviselést (talpbetét) a manuális technikákat a minél teljesebb mozgásterjedelem érdekében és a megfelelő szempontok szerinti, minél változatosabb mezítlábas mozg...
Szerző: Éngyógytornám
2016 szept. 26 hétf., 7:36 am
Fórum: Gyógytorna
Téma: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál
Válaszok: 10
Megtekintve: 2784

Re: Achilles-in tőfájdalom mezítlábas futásnál

Kedves Dim!

Igen, van remény. Talán már meg is oldódott, bocsánat, hogy én csak most találtam meg a bejegyzésed. Ha bármi kérdésed van, írj privátban!

Szép napot, üdv:
Szerző: Éngyógytornám
2016 máj. 25 szer., 11:57 pm
Fórum: Gyógytorna
Téma: kerekesszékes gyógytorna
Válaszok: 1
Megtekintve: 772

Re: kerekesszékes gyógytorna

Kedves Morfeus!

Szerintem ebben Budakeszin az OORI-ban tudnak neked segíteni. Komoly tornatermük, uszodájuk van és persze képzett szakembereik. Próbáld felvenni velük a kapcsolatot. Ha helyileg nem jó, akkor azt is meg tudják mondani, hogy hova fordulj.