Futás.Net

Kedves Barna!

A 14 éves lányom focizik. A problémája, hogy focimeccs vagy hosszabb edzés végén a bal bokája belül és kívül is megfájdul, ami pár nap pihenő után elmúlik. Olykor bokaszorítóban játszik, akkor kevésbé fáj a bokája.
Mit javasol, hogy megszűnjenek a bokafájdalmai?

Kedves Gabi!

Elsősorban azt, hogy egy gyermekortopéd orvos lássa a gyermekét.

Utána lehet az edzővel egyeztetni, sokszor bizonyos edzéselemekhez, edzésidőszakokhoz kötődik a panasz. Ez sportáganként más és más sajátosságokat mutat és van, hogy a csapatban többeket is érint. Azt gondolom elsősorban az edzés keretein belül kell megoldást találni.
Persze, ha valaki nagyon tehetséges és kiemelkedően sportol, a cél érdekében lehet kiegészítő mozgásprogramon részt venni.