Futás.Net

Szép jó napot. Gabi vagyok. Engem most Október 1-jén műtöttek porckorong sérvvel az l5 ágyéki csigolyánál 5mm átmérőjű volt.
A kérdésem az lenne,hogy most a műtét után másfél hónappal el kezdhetem e a futást úszást ?
A másik kérdésem az,hogy a lábfejem a műtét óta ég fáj lüktet. Az orvosom szerint az s3 gyök most áll helyre .SHAREit Appvn

Kedves Gabi!

A mozgás biztosan szükséges. Nyilván gyógytornász segítségével már el is kezdték, így vele és kezelőorvosával kellene egyeztetni a terhelés intenzitását és az ajánlott mozgásformákat. Reméljük hamarosan panaszmenetesen térhet vissza megszokott életviteléhez.