Külboka törés utáni rehabilitáció
Posted: 2014 Aug 11 Mon, 12:45 pm
Kedves Barna!
2014. június 13-án műtöttek Weber B külboka töréssel. Karmos lemez kaptam, majd 5 napra fekvőgipszet, utána bokarögzítőt 8 hétre (szabadságok miatt). Ezalatt az időszak alatt egyáltalán nem állhattam a lábamra, a rögzítőben viszont mozgattam folyamatosan. Augusztus 6-án voltam kontrollon, minden rendben volt, azóta terhelhetem a lábam (két hét alatt kellene elérnem a teljes testsúlyomat és hogy mankó nélkül közlekedhessek). Heti 3x járok gyógytornára, a többi napon otthon tornázom. A kérdésem az lenne, hogy mennyire ellenjavallott ilyenkor az úszás (strandon, Balatonban, tengerben)? A műtéti heg már kb nem is látszik, nem amiatt kérdezem. Eltérő véleményeket hallottam az orvostól és a gyógytornásztól (orvos:mehetek, értelemszerűen nem órákig, gyógytornász: még legalább egy hónapig nem) és nem igazán tudom mitévő legyek. Tekintve, hogy nyár van, borzasztóan tudnék örülni akár 5 perces időtartamoknak is, amit a vízben tölthetek, de ha árt, akkor természetesen nem teszem. Neked mi erről a véleményed? Ha nem úszhatok, akkor miért nem, és előreláthatólag még meddig nem?
A gyógyulás eddig abszolút panaszmentesen zajlott, a gyógytorna is jól megy, nem is nagyon dagad be a lábam a közel 1 óra végére és a langyos-hűvös vizes lábfürdőnél sem tapasztaltam semmi furát.
Köszönöm a segítséget!
Bija
2014. június 13-án műtöttek Weber B külboka töréssel. Karmos lemez kaptam, majd 5 napra fekvőgipszet, utána bokarögzítőt 8 hétre (szabadságok miatt). Ezalatt az időszak alatt egyáltalán nem állhattam a lábamra, a rögzítőben viszont mozgattam folyamatosan. Augusztus 6-án voltam kontrollon, minden rendben volt, azóta terhelhetem a lábam (két hét alatt kellene elérnem a teljes testsúlyomat és hogy mankó nélkül közlekedhessek). Heti 3x járok gyógytornára, a többi napon otthon tornázom. A kérdésem az lenne, hogy mennyire ellenjavallott ilyenkor az úszás (strandon, Balatonban, tengerben)? A műtéti heg már kb nem is látszik, nem amiatt kérdezem. Eltérő véleményeket hallottam az orvostól és a gyógytornásztól (orvos:mehetek, értelemszerűen nem órákig, gyógytornász: még legalább egy hónapig nem) és nem igazán tudom mitévő legyek. Tekintve, hogy nyár van, borzasztóan tudnék örülni akár 5 perces időtartamoknak is, amit a vízben tölthetek, de ha árt, akkor természetesen nem teszem. Neked mi erről a véleményed? Ha nem úszhatok, akkor miért nem, és előreláthatólag még meddig nem?
A gyógyulás eddig abszolút panaszmentesen zajlott, a gyógytorna is jól megy, nem is nagyon dagad be a lábam a közel 1 óra végére és a langyos-hűvös vizes lábfürdőnél sem tapasztaltam semmi furát.
Köszönöm a segítséget!
Bija
)