Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

futás marathon running
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

Mamba, :hb !
User avatar
Limonádé Joe
Posts: 39
Joined: 2008 Jan 09 Wed, 9:31 pm
Location: Budapest

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Limonádé Joe »

Gabesz wrote:Mamba, :hb !
Gabesz! A számból vetted ki a szót! Ezek után szinte semmi újat nem tudok mondani.

LJ
Még szerencse, hogy ilyen lassan futok. Ha eltévednék, kevesebbet kell visszafelé mennem
Mamba
Posts: 3
Joined: 2008 Jan 17 Thu, 8:21 pm

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Mamba »

Köszönöm Nektek! :lol:
De aranyosak vagytok!
Gabesz! Beírtam a születési időmet, jelentem, az évem is. ;)

M
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

Mamba wrote: Beírtam a születési időmet, jelentem, az évem is. ;)

M
Ezek után még a fórum is kiíraja, hogy ma van Mamba szülinapja! :smile
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

Szombaton Szigeti Hendi!

fut: Steve, Icu és Gabesz
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

Topik futás: ebben a hideg sötét hetekben meglehetősen megfogyatkoztunk, de azért így is nagyon jó együtt futni az ismerősökkel!
Egy kis vidámság a monoton futások között.
Pogreg már otthonról fut ide, ma Luna is becsatlakozott.
A lány szekció tagajai is voltak: Juli és Icu, Manó korábban kezdett, Gandi gyorsítózott, a végére megjött Fruzsi is.
A legvégét pedig Kék Zolival nyomtuk!
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

Vasárnap Pécs-Harkány, az ismerőseim közül egyre kevesebben mennek oda futni.
Messze van? Egyre magasabb a nevezési díj? Nem jó az autók mellett futni?
stvn
Posts: 12
Joined: 2008 Jan 09 Wed, 11:20 pm

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by stvn »

Én megyek a Pécs-Harkányra! Azt hiszem nem vagyok csúcsformában, de jó lesz letesztelni hol tartok az idén az alapozás végén!
Remélem összefutok közületek pár emberrel!
:)
2008.10.05. Marathon Cél: 2:59'59"
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportfórum

Post by Gabesz »

stvn, hogy állsz a maratoni felkészüléssel? Nagyon szép időt tervezel! :)
sarahjoe
Posts: 1
Joined: 2014 Dec 02 Tue, 12:22 pm

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportf

Post by sarahjoe »

Ugyan már máshol is kérdeztem, de itt is megkérdezem:
Ultratávon a "hivatásos" frissítőtől ti mit vártok el? Hogyan tud segíteni, mit ne csináljon semmiképpen, mire figyeljen?
User avatar
Gabesz
Posts: 425
Joined: 2007 Dec 30 Sun, 9:00 pm
Location: futás: Margit-sziget
Contact:

Re: Welcome to Runner's Site - dejóígyegyütt FutásNet sportf

Post by Gabesz »

sarahjoe wrote:Ugyan már máshol is kérdeztem, de itt is megkérdezem:
Ultratávon a "hivatásos" frissítőtől ti mit vártok el? Hogyan tud segíteni, mit ne csináljon semmiképpen, mire figyeljen?
Mit ne:
Ne ültesse le pihenni, mert lehet, hogy aztán nem bír felállni...

Igen:
Próbálja etetni, mert általában gyomorproblémák miatt nem kívánják a kaját, viszont a kalóriára szüksége van.
Jól esik: kínálás, masszírozás, biztatás, törődés.
Biztassa a folytatásra!!!
Post Reply