VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

futás marathon running
Avatar
Gabesz
Hozzászólások: 424
Csatlakozott: 2007 dec. 30 vas., 9:00 pm
Tartózkodási hely: futás: Margit-sziget
Kapcsolat:

VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: Gabesz » 2010 dec. 27 hétf., 12:45 pm

sziasztok!

Új kalkulátor az oldalon: VO2max kalkulátor

Kíváncsian várom az eredményeket: a két különböző kalkulátor mennyire számol hasonló eredményeket.
Az egyik a Cooper futás távolságából számol a másik pedig egy dán kutatócsoport képlete alapján.

Életkorból becsült max pulzusszámokat ne használjatok, ott nagyon nagy a szórás!

monerd2
Hozzászólások: 2
Csatlakozott: 2010 nov. 29 hétf., 8:52 pm

Re: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: monerd2 » 2013 ápr. 05 pén., 2:24 am

a max/min pulzusos verzió alapján 66-ot számolt ki. :) jó is lenne. :)

coopert nem szoktam futni, de sztem arra 55-nél jobb nem jönne ki jelenleg.

Madi
Hozzászólások: 23
Csatlakozott: 2012 márc. 09 pén., 3:16 pm

Re: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: Madi » 2013 ápr. 07 vas., 3:39 pm

Nekem a 12 perces 2390 m-re 42-es értéket adott ki, viszont a HR max. 196 (idei mért) és HR res 52 értékekkel számolva már a VO2max-om 57.
Ez a nagy eltérés vajon mit jelenthet? Nem voltam formában amikor futottam a Coopert, vagy többet is bírtam volna, csak lusta voltam?? :D

Madi
Hozzászólások: 23
Csatlakozott: 2012 márc. 09 pén., 3:16 pm

Re: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: Madi » 2013 máj. 10 pén., 9:04 am

Újra elvégeztem:

Cooper: 2610m -> VO2max: 47
HRmax (mért): 199, HRres: 49 -> VO2max: 61
?
A HRres értéke az, ami leginkább meghatározza az eredménykülönbséget.
Mostmár tényleg érdekelne, hogy mennyi is... Van olyan hely, ahol ezt meg tudják mérni nekem pontosan?

delati
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2014 feb. 27 csüt., 6:24 pm

Re: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: delati » 2014 feb. 27 csüt., 6:29 pm

Szerintem a pulzus mérése nem adhat pontos adatot hiszen nem tudjuk a terhelés nagyságát. És minél edzettebb valaki annál kisebb lesz a terhelés alatt a pulzus száma márpedig ahogy növelem a max. pulzus értékét a képletben úgy növekszik a VO2 max. értéke is. Én pillanatok alatt 200 fölé tudom vinni a pulzusomat olyan terhelésnél aminél egy triatlonosnak max. 150 lenne. És hát nem kérdéses, hogy melyikünknek nagyobb a VO2 max. értéke.

KariIstvan
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2014 júl. 11 pén., 9:00 am

Re: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt

Hozzászólás Szerző: KariIstvan » 2014 júl. 11 pén., 9:08 am

Sziasztok!


Cooper: 1780m -> VO2max: 28
HRmax (mért): 179, HRres: 55 -> VO2max: 49

Érdekes eredmény.
Az első szerint közepes, a második szerint viszont kitűnő.
Akkor most melyiknek higgyek?

Teszem hozzá, hogy 50 éves is elmúltam.
Három hónapja kezdtem el futni.
Az első alkalommal 100 méter sem ment. Tegnap viszont 18 perc, 3,7 km megállás nélkül.

Szóval szerintetek melyik eredmény áll közelebb az igazsághoz?

Válasz küldése