Kerékpáros edzés lehetőségek:

Egyeni személyes edzés külön egyeztetett időpontban.

Csoportos edzések kedd hajnalban erősítés időjárástól függően szabadban, vagy tornateremben.

Hétvégéken délelőttönként csoportos alaptechnikák a népligetben, majd mezőnytechnikak országúton.

Az erősítő edzéseken bár ki részt vehet, alaptechnikaknál treking, mounten bike, vagy országúti kerékpárral lehet jelentkezni, mezőny technikanál csak könyöklő nélküli országúti gépekkel várjuk az érdeklődőket. Első részvételnél 24 óran belül telefonos, annál korábban akár emailes bejelentkezes szükséges.

Az foglalkozasok körülbelül másfél órásak, az alap és mezőnytechnika elsajátitása után az országúti edzések 2órától fölfelé hatékonyan.

Turnus kezdések a jelentkezésektől függően alakulnak ki.

kerékpáros edzés ügyeségi pályánA Népligetben..


Ménesi Tamás elérhetősége

Telefonszám: 06-30-5652-580

e-mail: menesi_tamas@yahoo.com

kerékpáros

kerékpárosok edzése a népligetben

kerékpáros úszik tiltott helyen

- Futás.Net - Gyógytorna - Úszásoktató -