Kerékpáros edzés lehetőségek:

Egyéni személyes edzés külön egyeztetett időpontban.

Hétvégéken délelőttönként csoportos alaptechnikák a népligetben, majd mezőnytechnikák országúton. Alaptechnikáknál trekking, mountain bike, vagy országúti kerékpárral lehet jelentkezni, mezőny technikáknál csak könyöklő nélküli országúti gépekkel várjuk az érdeklődőket.

Télen keddenként hajnalban sajátsúlyos erősítő edzések. Az erősítő edzéseken bárki részt vehet.

Első részvételnél 24 órán belül telefonos, annál korábban emailes bejelentkezés szükséges.

Az foglalkozások körülbelül másfél órásak, az alap és mezőnytechnika elsajátítása után az országúti edzések 2 óra időtartamtól kezdődnek.

Turnus kezdések a jelentkezésektől függően alakulnak ki.

kerékpáros edzés ügyeségi pályánA Népligetben..


Ménesi Tamás elérhetősége

Telefonszám: 06-30-5652-580

e-mail: menesi_tamas@yahoo.com

kerékpáros

kerékpáros úszik tiltott helyen

- Futás.Net - Gyógytorna - Úszásoktató -