Search found 1 match
- 2012 May 13 Sun, 12:05 pm
- Forum: Futás fórum
- Topic: Térdfájdalom
- Replies: 15
- Views: 48450
Re: Térdfájdalom
Sziasztok! Én is térdproblémával küzdök. Több évig futottam/kocogtam a Maritszigeten/futópadon heti kb 3X (5-7 km, 40-45 perc), míg egyszer elkezdett fájni a térdkalácsom alatti külső részen. Napokig megmaradt a fájdalom és főleg lépcsőn lefelé volt elviselhetetlen. Persze ekkor pihentettem. Abba is...