Search found 1 match
- 2012 Jul 20 Fri, 11:38 am
- Forum: Futás fórum
- Topic: fájdalmak
- Replies: 71
- Views: 43950
Re: fájdalmak
Sziasztok, abban kérném segítségeteket, hogy teljesen kezdő futó vagyok, az oldalon talált kezdő futástervet csinálom épp, a héten értem el az 5 perces futásokhoz, hétfőn és szombaton futok. A kétperceseknél még semmi gond nem volt, de most kb. 3 perc után elkezd fájni a bokám, olyan mintha görcsöln...