Futás.Net

Mégegyszer köszönöm, így még egy lelkes taggal bővül a futók tábora..

Nagyon köszönöm a válaszod, ok.akkor elkezdek újra futni, de már tudatosabban, és fokozatosan.És ha ez a mostani fájdalom szint nem emelkedik,akkor valószínűleg jó a technika és igy teljesen rendbe fog jönni futás mellett is. Jól értelmeztem?

Sziasztok,nézzétek el,ha nem jó helyre írok.Segitségeteket kérem.Februárban egy új futótechnika miatt(talp elülső részére való érkezés) megfájdult a sarkam,talpi bőnye gyanú,3 hónap pihentetés sem segített,ezután doki megerősítette a diagnózist,3 hónap jegelést,stb írt elő,meg semmi futás,de már nem...