Search found 1 match
- 2015 Jun 07 Sun, 11:28 pm
- Forum: Futás fórum
- Topic: Teljesen kezdőként milyen gyakorlatokkal kezdjek futni?
- Replies: 1
- Views: 9511
Teljesen kezdőként milyen gyakorlatokkal kezdjek futni?
Kedves Hollós Barna és Mindenki! 41 éves, 90 kg, 173 cm magas, elvileg sportos srác vagyok, de az elmúlt években pár alkalom biciklizésen kívül semmit sem csináltam. Egy autóbalesetből adódóan kiderült hogy a csípőízületeim enyhén kopottak és már enyhén mindennapos fájdalmat is okoznak. Voltak, akik...