Search found 1 match
- 2021 Jan 25 Mon, 1:14 pm
- Forum: Futás fórum
- Topic: Teljesen kezdőként milyen gyakorlatokkal kezdjek futni?
- Replies: 1
- Views: 9514
Re: Teljesen kezdőként milyen gyakorlatokkal kezdjek futni?
Az elmúlt évtizedben a csontsűrűség vizsgálata kopást és kopást eredményezett, amelynek eredményeként a teljes bal és jobb csípőnél csontritkulás volt tapasztalható, amely alacsony csonttömegű pontszámokat eredményezett, annak ellenére, hogy lelkes súlyemelő vagyok és nagy az aerob edzés.