Search found 1 match
- 2011 Jun 25 Sat, 6:49 am
- Forum: Futás fórum
- Topic: Segítségre van szükséged?
- Replies: 10
- Views: 11380
Re: Segítségre van szükséged?
Sziasztok! Két hónapja kezdtem intenzíven futni. Hetente 3 vagy 4 alkalommal. 5-8 kilit. elméletileg normál lábam van (nem dől se kifelé, sem befelé :D ). Viszont a bal bokám elől meg szokott fájdulni. De ez általában csak a pihenő napokon jelentkezik. Ezenkívűl gyakran zsibbad, és begörcsöl. Mi leh...