Sziasztok!
Cooper: 1780m -> VO2max: 28
HRmax (mért): 179, HRres: 55 -> VO2max: 49
Érdekes eredmény.
Az első szerint közepes, a második szerint viszont kitűnő.
Akkor most melyiknek higgyek?
Teszem hozzá, hogy 50 éves is elmúltam.
Három hónapja kezdtem el futni.
Az első alkalommal 100 méter sem ...
Search found 1 match
- 2014 Jul 11 Fri, 9:08 am
- Forum: Futás fórum
- Topic: VO2 max mérése kalkulátor - Cooper teszt
- Replies: 5
- Views: 69623