Futás.Net Futónaptar és Futóverseny

Szo, Január 29, 2011
Futás.Net Futónaptár

Kategória: Összes

08:00	[08:00] Nike Futóklub Télen futni menő : Áthidaló futás Budapesten Irány dél [08:00] Téli Mátra
09:00
10:00	[10:00] Evezősök Erdei Futóversenye
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00	[16:00] Szigetfutás Baja Hendikep
17:00
18:00
19:00
20:00

Idõ:: 08:00
Leírás:: Nike Futóklub - Télen futni menő 9.
Áthidaló futás Budapesten - Irány dél

Budapest hídjai, Nike Futóklub a Margitszigeten, Romkert, MÜPA
Budapest, Hungary

Nike Running Hungary

Áthidaló téli futás: Irány dél!

Úgy látszik, télen is komoly igény van a jó futóprogramokra, ezért kitaláltunk egy igazán pompás futókalandot. Fussuk végig Budapest hídjait északról délre! Lehet, elsőre őrült vállalkozásnak tűnik, de nem muszáj az egészet abszolválni, lehet kisebb távokat is teljesíteni - bárki bárhol becsatlakozhat. Eljöhetsz a Margitszigetre, mint szokásosan, csak ezúttal egy új útvonalat próbálunk ki.

A tervezett program:
Január 29-én szombaton 8:00-kor találkozunk a Megyeri híd pesti oldalán a híd alatt, majd bemelegítés után startolunk. Az Északi összekötő és az Árpád híd után lekanyarodunk a Margitszigetre, a Nike Futóklub az első állomásunk - itt lehet csatlakozni a csapathoz. A Margitszigeti Atlétikai Centrumnál várjuk azokat, akiknek az időpont túl korai, vagy esetleg rövidebb távot szeretnének futni. Innen be lehet kapcsolódni egy kb. 4,5 km-es szakaszba, ami a Margit híd, budai rakpart, Lánchíd, pesti rakpart, Erzsébet híd, Romkert táv, de aki szeretne többet, 9 km-t teljesíteni, az folytathatja velünk a Romkert után is, mert bevesszük a Szabadság, Petőfi és Lágymányosi hidakat is. Cél a Művészetek Palotájánál.

Ha szeretnél becsatlakozni, és nem tudod, épp hol tart a boly, csörögj rá Nagy Petire, az esemény szervezőjére a 30/9833082-es telefonszámon.

Várhatóan 9:15 és 9:30 között gyülekezünk a Margitszigeten a Nike Futóklubban, ahol cipőteszt és meleg tea várja a futókat. 9:30 és 9:40 közt indulunk tovább áthidaló túránkra. A Romkertnél és a MÜPA-nál is lesz meleg tea, és az is megoldható, hogy igény esetén kocsival elszállítsuk ruháid és egyéb cuccaid - illetve a futás után akár téged magad is a Margitszigetre. Ilyen igényeid azonban kérjük, jelezd majd a Facebookon vagy a Futóblogon, esetleg Nagy Petinél a megadott telefonszámon.

Ne feledd, bárki bárhol becsatlakozhat. Kb. 6 perc/km-es tempóban fogunk futni, ami nem túl megerőltető, a kevésbé rutinos futók is képesek felvenni ezt az iramot.

A szokásoknak megfelelően a jókedv garantáltan velünk fog futni, és ami nem maradhat el most sem: igen, lesz megint tombola!

Kár lenne kihagynod téli áthidaló futóbulinkat. Nemcsak azért mert télen futni nagyon menő dolog, hanem azért is, mert Budapestet egy merőben új perspektívából is megismerheted. Gyere el.

Csak fuss!

Budapest hídjai:
http://www.futas.net/hungary/Budapest/hidak/budapest-hidjai.php

Idõ:: 08:00
Leírás:: Téli Mátra XL
A Téli Mátra XL Teljesítménytúrát 1994 óta szervezi a Hanák Kolos Turistaegyesület. Útvonala a Központi-Mátrában vezet, 95%-ban erdei utakon. A nem túl hosszú távot viszonylag nagy szintemelkedés és évről évre változó téli terepviszonyok nehezítik. Jó része gerincút, tiszta időben pompás kilátásokkal. Vonalvezetése a gyöngyösi Mátra és a Felső-Mátra legszebb részeit érinti. A túrát Gyöngyös Város Önkormányzata, a mátrafüredi Mátra Szakképző Iskola, valamint Mátraszentimre Önkormányzata támogatja.
Adatok
Következő: 2011. január 29. (szombat)
Rajt: 7:00 - 8:00, Mátra Szakképző Intézet Mátrafüred, Erdész u.11.
Cél: ugyanott
Táv: 40,5 km
Szintemelkedés: 1599 m
Szintidő: 10:30
Nevezés: 1000 Ft

Általános tudnivalók

Az erőnléthez, a távhoz, a szintidőhöz, a terephez és az időjáráshoz igazodó távválasztás a teljesítménytúra fontos része, s ez a nevezők feladata ugyanúgy, mint a jelzett turistautakon való tájékozódás és a természeti viszonyokhoz való folyamatos alkalmazkodás!

Rajt és cél: Mátra Szakképző Intézet Mátrafüred, Erdész u.11.

Rajtolni a választott távtól függően a következő időtartamokban lehet:
XL: 7:00 - 8:00
L: 7:30 - 9:00
M: 8:00 - 10:00
S: 8:00 - 10:30

A megadott idő után is lehet rajtolni, de az állomások pontosan zárnak! Lajosháza: 12.10-kor, Mátraszentimre: 13.00-kor, Galyatető: 14.15-kor, Csór-hegy-oldal: 15.30-kor, Pisztrángos-tó: 15.45-kor, Kékes: 16.45-kor, Gyökeres-forrás: 17.35-kor.

Szállás: Kollégiumi elhelyezés: tel: (37) 520-250

Ajánlott felszerelés: túrabakancs, Mátra térkép, zseblámpa (az XL távon), túrabot (síbot)

Nevezés: a helyszínen. A nevezési díjért a rendezők ismertetőfüzetet, táv közben és a célban kalóriapótlást, teát és erőlevest, a szintidőn belül érkezőknek oklevelet és kitűzőt adnak.

A környezet terhelésének csökkentéséért, kérjük a túrán saját pohár használatát!

A túra reggelén Gyöngyösről, a menetrendszerű járatokon (6:10; 6:30; 6:39; 7:35; 7:49; 8:00; 8:30; 9:00) kívül külön busz is indul Mátrafüredre 7.00-kor és 7.30-kor, szintén a buszpályaudvartól. Praktikus az autót Gyöngyösön hagyni és autóbusszal menni Mátrafüredre.

A Téli Mátra Teljesítménytúra része a Mátra Teljesítménytúrázója 2011 mozgalomnak, melynek részletei a www.ttura.hu honlapon olvashatók. A mozgalom igazolófüzete a Téli Mátra túrán is megvásárolható.

Érdeklődni lehet:

Molnár Tamásnál, Tel.: 30/244-1867, E-mail: info@matraberc.hu

Minden sporttársat szeretettel várnak a rendezők!

Útvonalleírás - Téli Mátra XL

A Mátra Szakképző Iskolától nyugati irányban indulunk el a jelzést követve. A konferenciateremnél (1,1 km) elérjük a jelzést, amit Lajosházáig követünk. Eleinte nyugati irányba haladunk, majd a dózer úton (3,2 km) északnak fordulunk, amin elérjük a Cserkő-bányát (3,4 km).

Óvatosan haladjunk, mert a turistaút a kőbánya felső peremén vezet! Az erdőbe érve keresztezzük a Kis-Hidas-folyást, majd elhagyjuk az Ilona-kutat (5,4 km). Egy kilométer után éles balkanyarral Lajosházára ereszkedünk le. Itt ellenőrző állomás (6,4 km) van.

Lajosházán a vadászházat dél felől kerüljük, s átkelünk egy újabb hídon. Meredek oldalban kapaszkodunk fölfelé a mentén, amíg el nem érjük Üstök-főnél a jelzést (7,6 km). Ezen jobb felé, északnak fordulunk. Hamar a dózer útra érünk (8,3 km) s innen, s innen az út mellett húzódó kerítés mentén haladunk. 250 m után a sárga sáv jelzés jobbra tér a Csukás-völgy felé, de mi tovább megyünk a kerítés mellett, immár a jelzésen. 4,5 km-t megyünk fölfelé a -on, míg föl nem érünk a 24-es országútra (13,0 km). Azt keresztezve a -ot követjük. 750 m után jobbra fordulva, nemsokára Mátraszentimrére érünk. A focipálya sarkánál az óriás bükkök között, a parkon át megyünk fölfelé. A buszforduló túloldalán (14,5 km), a Vadvirág Turistaházban találjuk a mátraszentimrei önkormányzat jóvoltából üzemelő ellenőrző állomást, ahol teát is kapunk.

A háztól a jelzést követjük, és a Darázs-hegyre kapaszkodunk fel. Arról leereszkedve a Bőgős-rétnél (15,4 km) érjük keresztezzük a műutat. A piszkés-tetői csillagvizsgáló (16,1 km) kerítésénél a jelzésen jobb felé térve nem sokára Galyatetőre érünk. A kilátótól lépcsők mentén a boltsorhoz ereszkedünk, ahol a Gertrúd presszóban (18,8 km) van a következő ellenőrző állomás.

Innen tovább az országos jelzést balra, lefelé követve a parkolón keresztülvágunk, majd délnek fordulunk, s nemsokára újra keresztezzük a 24-es főutat (20,0 km). Ezután egy erdőirtás után érünk a Nyírjesi-erdészházhoz (22,7 km). Az erdészeti úton kelet felé megyünk tovább, követve a jelzést. Az erdészeti út éles jobb kanyarjában (23,4 km) mi egy ösvényen bal felé, fölfelé térünk a jelzés mentén, s nem sokára ismét keresztezzük a galyatetői országutat (23,6 km). A Csór-hegy oldalában, a jelzésen haladva érjük el az ellenőrző állomást (24,2 km), majd onnan leereszkedve, nem sokkal később a Mátra-nyerget (az országút parád-galyatetői elágazását). (25,0 km). Átkelve az országúton déli irányba fordulunk, s a jelzésen érjük el a Vörösmarty Fogadót (26,0 km), ahol erőleves vár. Ez után következik a túra "legkeményebb" része.

Az erőt vesztett túrázók itt még áttérhetnek az L túrára, amelynek szintideje 9 óra. Ebben az esetben innen a cél még 7,7 km, kb. 110 perc, végig a jelzésen lefelé. Ekkor az országút túloldalán, dél felé kell indulni, a jelzésen. Előbb a Nagy-Hidas-patakon kell átkelni (27,1 km), majd felkapaszkodunk Mátraházára (28,0 km). A jelzésen folytatjuk az utunkat dél felé, majd az országúton átkelve, kelet felől megkerüljük az edzőtábort és lefelé haladunk, továbbra is a -on. A szanatórium hátsó kerítése (28,5 km) mellett meredek, suvadásos patakmederhez érünk.
(Figyelem! A jelzés innentől kezdve gyakran jeges, csúszós, igen veszélyes! Óvatosan kell haladni! Semmiképpen ne csúszkáljatok!)
A jelzésen, a hidat elhagyva, hamarosan leérünk a völgy lankásabb részére, majd a dózer utat keresztezve a Gyökeres-forrásnál (29,8 km) megtaláljuk a cél előtti utolsó ellenőrző állomást. Kellemesen lejtő úton hamarosan elérjük a Máriácska nevű kegyhelyet (31,7 km), ahonnan a jelzés egykettőre Mátrafüredre visz. A célt a Gyöngyösre vezető útról Abasár felé, balra letérve, majd az útról a sínek után jobbra fordulva érjük el.

Ha az "XL-esen" megyünk tovább, akkor előbb 50 m-t visszafelé (északnak) megyünk, majd a jelzést követve kelet felé vesszük az utunkat, ami a Kőris-mocsarat (27,9 km) érintve a Pisztrángos-tónál (29,2 km) lévő ellenőrző állomásra visz.

A jelzésen haladva keresztezzük a jelzést, majd a meredek, fárasztó oldalon felérünk a Sötét-lápa nyergébe (30,8 km). Innen Nyugat felé megyünk fölfelé a jelzésen Kékesre, ahol a csúcson lévő Sas-síházban ellenőrző állomás és tea vár (32,0 km).

A csúcskőnél a déli sípálya tetejét keresztezzük, s a betonúton megyünk lefelé. A parkoló alsó sarkában a jelzésen jobbra, nyugatnak folytatjuk az utunkat. Még kétszer érintjük a műutat, majd a bükkerdőben, a Nagy-nyaknál (33,2 km) jobb kéz felé ágazva a jelzésen haladunk lefelé. A szanatórium hátsó kerítésénél, a Mátraháza felől érkező jelzésbe csatlakozunk (34,9 km), amin balra, dél felé fordulunk, és a patak mentén lefelé megyünk tovább.

Figyelem! A jelzés innentől kezdve gyakran jeges, csúszós, igen veszélyes! Érdemes óvatosan haladni, a nyomból kilépve a szűz hóban menni, túrabotot használni. Semmiképpen ne csúszkáljatok!

A jelzésen, a hidat elhagyva, hamarosan leérünk a völgy lankásabb részére, majd a dózer utat keresztezve a Gyökeres-forrásnál (36,2 km) megtaláljuk a cél előtti utolsó ellenőrző állomást. Kellemesen lejtő úton hamarosan elérjük a Máriácska nevű kegyhelyet (38,1 km), ahonnan a jelzés egykettőre Mátrafüredre visz. A célt (40,5 km) a Gyöngyösre vezető útról Abasár felé, balra letérve, majd az abasári útról a sínek után jobbra fordulva érhetünk el.

Idõ:: 10:00
Leírás:: Erdei futóverseny
Evezősök Erdei Futóversenye

EVEZŐSÖK ERDEI FUTÓVERSENYE 2011.

A verseny időpontja: 2011. január 29. (szombat)
A verseny helyszíne: Budapest – Hármashatár-hegy
A verseny rendezője: MESZ
A versenybíróság elnöke: Pál Tibor
A versenybíróság titkára: Pénzes László
Nevezési határidő: 2010. január 28. 12:00 MESZ iroda.
Pót-nevezés: a helyszínen, a versenytanács ülésen lehetséges.

Nevezés módja: Az indulók nevét a mellékelt összesítő táblázatba kérjük beírni és
annak 1 példányát a versenytanácsülésre is magukkal hozni.

Időmérés: Új időmérő rendszer kerül bevezetésre a futóversenyen,kontrollnak idén párhuzamosan a már megszokott nyakba akasztós
kártyával történő időmérést is alkalmazzuk.
Új, elektronikus időmérés: Tájfutók által használt elektronikus (dugókás) rendszer bevezetése, a következők szerint:
Minden versenyző kap egy egyedi sorszámmal ellátott, műanyag, kulcshoz hasonló dugókát. Ezek kiadása a versenytanácsülésen,
egyesületenként, a benevezett versenyzőkhöz rendelten történik. Az átvételt a nevezési lapok aláírásával az egyesületi képviselő igazolja.
A versenyzők a dugókát a verseny ideje alatt kötelesek maguknál tartani, annak megőrzéséről gondoskodni, elvesztésük esetén 5000 Ft/db összeget kell fizetni.
A rajt előtt 10 perccel mindenkinek a rajthelyen meg kell jelennie, ott a nevezési lap szerint egyenként ellenőrizzük, hogy mindenki a neki rendelt dugókával rendelkezik, és ott a dugóka esetleges korábbi
adattartalmát töröljük. (korábbi időeredményeket ne tartalmazzon)
Célba éréskor a versenyző a dugókát a céldobozba bedugja ahol a hallott csipogás biztosítja, hogy a beérkezés időeredménye rögzítésre került. A dugókát a beérkezés után, a célban le kell adni!

Emlékeztetőül a hagyományos időmérésről: Minden egyesület a névsor alapján nevezési kártyákat kap, melyre a versenyző nevét, egyesületét és korcsoportját kérjük ráírni.
A kitöltött nevezési kártyákat a versenyzők tartsák maguknál, azokat a célba érkezéskor kell leadni a sorrend megállapításához.

Nevezési díj: a nevezési költségeket a MESZ viseli

Versenytanácsülés: 2011. január 29. 8:30-9:00 a résztvevő klubok képviselőinek megjelenését kérjük!

Helyszín: Oxygén Buda, Sport és Szabadidő Centrum
1023 Budapest, Kolozsvári Tamás u. 11.
Megközelítés: A Zsigmond tér után az Ürömi útról, balra.

Öltözési, fürdési lehetőség ugyanott, de a táskákat, ruhákat nem lehet otthagyni az öltözőben.

Díjazás: I-III. helyezett éremdíjazásban részesül.
A 12:00 óra után célba érkező versenyzők eredményét nem értékeljük.
Díjátadás: az ergométer országos bajnokságon

Egyéb tudnivalók: A verseny való részvétel az evezős „A” és „B” kerettagok részére kötelező!
Igazolt versenyzők részére az orvosi igazolások bemutatása, illetve a minősítési könyvek leadása 2011. január 28-án 12:00-ig a MESZ irodájában lehetséges.

Rajt: A Fenyőgyöngye étterem előtt.
Útvonal: Hármashatárhegyi út – Guckler K. sétány – Virágos nyereg –
Vitorlázó repülőtér – Glück F. sétány.

Versenytáv: Kb. 7 kilométer

Cél: Az erdészház fölötti tisztás

Figyelem! A versenyt feladó, és visszaforduló versenyzők kötelesek az indítóbírónál vagy a célban jelentkezni és a dugókát leadni!

Korcsoportok Előzetes rajtidők:
1. FF és FI 10:00 óra
2. NF és NI 10:10 óra
3. FS 10:25 óra
4. FT 10:35 óra
5. NS és NT 10:45 óra