Szia
Itt a honlapon sok jó cikk van pl kezdőknek edzésterv:
http://www.futas.net/cikkek/edzestervek ... toknak.php
De találsz étrend bemelegítés nyújtás stb sokmindent jó böngészést és ne add fel soha!!
Search found 1 match
- 2015 Mar 20 Fri, 5:47 pm
- Forum: Futás fórum
- Topic: Futás az egészségemért
- Replies: 3
- Views: 7860