Sípcsont belső él fájdalom

a gyógytornász válaszol
Fórum szabályok
Az én gyógytornám.
Itt mondhatod el a tapasztalataid és kérdezhetsz a gyógytornásztól.
aki válaszol: Hollós Barna gyógytornász
zsoltee
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2013 dec. 07 szomb., 9:43 am

Sípcsont belső él fájdalom

Hozzászólás Szerző: zsoltee » 2018 márc. 27 kedd, 10:23 am

Kedves Barna,

Segítséged, véleményed kérem az alábbi, összetett jelenség kapcsán.
Néhány éve volt már a (gyengébb) bal lábam sípcsontjával probléma. Akkor, csonthártya gyulladást diagnosztizáltak(???), lézeres kezelésekre is jártam és kb. 3 hónap elteltével újra futottam, tünetmentesen. Most, évekkel később (kb. 4 hónappal ezelőtt) újra visszatért a fájdalom. Le is álltam a futással (előtte rendszeresen és folyamatosan havi 200km fölötti távokat menetem). Időnként (kb. havonta) egy-egy rövid futás erejéig "rápróbáltam", mert terhelés nélkül, már nem fájt a sípcsont, de volt, hogy már a futás közben, később csak a futást követő napon, de erre a terhelésre mindig megfájdult a sípcsont, talán még duzzanatot is érzek rajta. Persze kenegetem meg masszírozom, de nem javul. Teljesen véletlenül, most fedeztem csak fel, hogy közép erős nyomásra a talpközépcsontok is fájnak a talp belő oldalán, illetve a nagy lábujj alatti csont is kifejezetten fájdalmas, ha célirányosan arra terhelek. (Jobb oldalon elvégezve ugyanezeket a próbákat, minden tünet- és fájdalom mentes.) Azért említettem, hogy véletlenül, mert sima járásnál, a hétköznapok során egyáltalán nem érzek sem a talpamban, sem a sípcsontban, sem a nagy lábujj alatti csontban fájdalmat.
Mi lehet ez véleményed szerint, összefüggnek-e ezek a tünetek, de főleg azt szeretném kérdezni, hogy mit tegyek, hová forduljak, hogy mihamarabb visszatérhessek a futópályára?

Válaszodat előre is köszönöm,

Zsolt

Avatar
Éngyógytornám
Hozzászólások: 126
Csatlakozott: 2011 júl. 18 hétf., 5:11 pm
Tartózkodási hely: Budapest
Kapcsolat:

Re: Sípcsont belső él fájdalom

Hozzászólás Szerző: Éngyógytornám » 2018 márc. 27 kedd, 10:01 pm

Privátban üzenetben írtam.

Válasz küldése