Bokasüllyedésre szeretnék gyakorlatot megtanulni.
Tud valaki segíteni?
Köszönöm
lúdtalptorna
Forum rules
Lábterápia.
Itt mondhatod el a tapasztalataid és kérdezhetsz.
aki válaszol: Hollós Barna humánkineziológus
Lábterápia.
Itt mondhatod el a tapasztalataid és kérdezhetsz.
aki válaszol: Hollós Barna humánkineziológus
-
Éngyógytornám
- Posts: 141
- Joined: 2011 Jul 18 Mon, 5:11 pm
- Location: Budapest
- Contact:
Re: lúdtalptorna
Szia!
Általánosságban lehet a neten is keresni.
Egyszer azonban nem árt ha valaki megvizsgál és megmutatja, hogy melyik gyakorlatnál mit kell érezni. Illetve összerakjátok közösen az erőnlétednek és lábadnak megfelelő mozgásprogramot.
A helyből felugrások pl. biztosan jók, ha a leérkezésnél hangtalanul fogsz talajt.
Üdv: Barna
Általánosságban lehet a neten is keresni.
Egyszer azonban nem árt ha valaki megvizsgál és megmutatja, hogy melyik gyakorlatnál mit kell érezni. Illetve összerakjátok közösen az erőnlétednek és lábadnak megfelelő mozgásprogramot.
A helyből felugrások pl. biztosan jók, ha a leérkezésnél hangtalanul fogsz talajt.
Üdv: Barna
Re: lúdtalptorna
Én az orvossal értek egyet, szerintem is mehetsz. Más a fürdés, hűsölés meg a mozgás és sport. Az előbbi mehet, az utóbbi betartva a terapeuta útmutatásait kezdődhet.
Pass your brain dumps exam exams in first try by using our guaranteed ccna wireless & McDaniel College tutorials.